"您好，我是MeiLing
物理治療師背景/器械皮拉提斯教學
陪你在安全中找回身體的穩定與控制
不同身體狀況，都能好好開始
全程陪你認識身體、慢慢變穩
每個人，都可以用自己的步調變好"

"大家好👋~我是Lia🏵️

皮拉提斯是一種講求呼吸配合、核心穩定與肌肉控制的運動。
我特別喜歡在深呼吸時，卸除壓力的感覺；在核心穩定訓練中沉澱思緒；在練習肌肉控制時找回專注力。

如果你想：
✨改善痠痛
💃體態調整
🦵雕塑曲線

歡迎來找我喔
讓我們一起和身體來場約會吧！
希望大家也能在每一次的練習中找到更好的自己❤️
"