Sun
Pilates instructor / Physical therapist
Sun
「修復不是停止動作，而是重新學會如何動。」
Sun 相信每一個姿勢都藏著身體的故事，
透過有系統的引導，讓學員在動作中重新認識自己，
不僅恢復功能，更重新建立身體的自信與控制力。
Sun 相信每一個姿勢都藏著身體的故事，
透過有系統的引導，讓學員在動作中重新認識自己，
不僅恢復功能，更重新建立身體的自信與控制力。
Sun 以物理治療專業為基礎，結合現代皮拉提斯與神經肌肉訓練理論，
擅長以動作控制、核心誘發與姿勢重建為核心，協助學員從根本改善身體結構與運動表現。
對於 脊椎側彎、長期疼痛、運動傷害復原 等族群，Sun 以嚴謹評估與精準引導，讓身體重新回到穩定與平衡的軌道，打造可持續的健康動能。
專業
動作控制/訓練
核心誘發訓練
體態調整
脊椎側彎訓練
證照
STOTT Pilates ® Rehab Mat 一級/二級
STOTT Pilates ® Rehab Reformer 一級/二級
中華民國高考物理治療師
STOTT Pilates ® 復健系統全器械系列 一級/二級
Gyrotonic ® 器械禪柔
DNS動態神經肌肉穩定術
Kinetic Control人體動作控制訓練
Barrel Institute Visceral Manipulation 內臟筋膜鬆動
