自我介紹：自幼習舞，在學習過程中不正確的飲食控制，以及對自我體態要求導致身心失衡。
大學進入身心學領域學習聆聽身體需求，找到適合自己的訓練方式。練習與身心連結，認識自己，將覺察帶入生活，調整與自我內在、他人、環境的關係。
希望帶領大家探索、認識身體，找回舒服自在的身體、找到屬於妳/你自己喜歡運動方式😊
Kerry身體引導講師
你們身上有頑固的細胞嗎？ 從小就有舞蹈與運動底子的Kerry 老師，大三那年轉進台灣體育大學休閒運動系後，就此走上專業運動教練這條路。年輕有自信的她，擁有多張專…
Hilda老師-皮拉提斯
運動對從小練田徑和芭蕾的Hilda老師並不陌生，但她卻也在運動這條路上迷失自己。一昧的追求運動表現和纖細身材，讓Hilda老師身體上和心態上都受影響，運動也變成…
Abbie老師-芭雷
Abbie老師因為921大地震時，住在災區中寮鄉，遇到願意進到偏鄉帶孩子們跳舞療癒的老師，而開啟了我的舞蹈之路。希望能將自己在跳舞中獲得的自信與快樂，帶給大家！…
Stacy老師-瑜珈
Stacy老師練習瑜珈十多年，當初為了提升瑜珈技巧,而開始嘗試皮拉提斯，沒想到一頭栽進了皮拉提斯的世界，無法自拔。 也在Kerry 老師的鼓勵與帶領下，從多年高…
