點數方案

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常態課程預約

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透過動作，找回舒適自在的身體。
經由延展，釋放緊繃、打開空間、使內在流動。
練習覺察，找回身心連結，啟動自愈能力。

追求的不只是體態上的雕塑，更在意身體與心靈的平衡。

運用循序漸進的方式，耐心的帶領學生理解身體，突破肢體框架。

「當一位老師與指導者，並不是把自己的意識放在別人身上，而是用學員可以理解的方式傳遞自己的訊息。」

沒有絕對正確的訓練方式，只有適合自己的訓練方法，透過訓練找回身體的空間、彈性，身體的察覺，心靈的連結，讓身體、心靈達到舒服自在的平衡。

我們不再只是教學，而是透過引導的方式，讓學員更了解自己，達到自癒的能力。