自幼習舞，在學習過程中不正確的飲食控制，以及對自我體態要求導致身心失衡。

大學進入身心學領域學習聆聽身體需求，找到適合自己的訓練方式。練習與身心連結，認識自己，將覺察帶入生活，調整與自我內在、他人、環境的關係。

希望帶領大家探索、認識身體，找回舒服自在的身體、找到屬於妳/你自己喜歡運動方式😊