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質靈的共時饗宴

| 金質靈 KATE |
質靈是視覺藝術工作者、全食物純植物料理廚師;也是一個健康生活實踐者。
實踐全食物純植物飲食7年。她自小熱愛料理與營養知識的探尋,以自身試法各類「食」驗,最終在全食物純植物飲食的陪伴下找到身心的平靜與重生。她體悟到廚房是道場,蔬果是顏料、餐桌是畫布,她的料理融合了健康之道與色彩之美,如今願把多年的學習和碰撞系統化,致力於把有益健康的食材化為美味的佳餚,讓人人都透過飲食感到自在與幸福。
| 共時饗宴 |
料理方式不使用任何動物性食材;善於創意融合各國風情與文化、擺盤美學和味覺設計;並提供多種乳製品與雞蛋的植物性料理替代方案。料理教學之餘,也樂於分享如何善用食材營養針對身心健康上的需要;教學內容重視分享如何在料理中保持低油脂、輕鹽、並減少依賴高基改風險食材,依然可以做出美味的料理。
| 相關經歷與認證 |共時間純植料理工作室主理人、ECornell 營養研究中心「植物性營養學」認證、Rouxbe烹飪學校「專業植物性料理營養」認證

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