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90分的挑戰 (一)

費用依一下人數方案 2 小時

本課程共 2小時 專為所有渴望提升球技的年齡層球員設計。我們專注於綜合技能發展、理解,並培養球員對籃球的深厚熱愛。

19:50 – 20:20 熱身  (熱導筋膜刀運用)

20:20 – 21:20 籃球訓練

21:20 – 21:50 收操  (熱導筋膜刀運用)

* 1V1 $1950/人、堂
* 1V2 $1750/人、堂
* 1V3 $1550/人、堂
* 1V4 $1350/人、堂

分類:

🏀 我們的籃球訓練特色
提升技巧與理解
•  迷你客製課程: 專注於特定技能和技術的有趣、互動式訓練,快速提升能力。
• 高強度技能訓練: 強化投籃、運球、傳球和防守,實現球員全面發展,為實戰做好準備。
• 概念與戰術學習: 掌握進攻和防守的基本戰略,提高對比賽的整體理解。
實戰與身心準備
• 發展場上視野: 培養閱讀比賽、預測戰局和做出明智決策的能力,提升比賽表現。
• 熱身與恢復: 學習備賽與維持最佳狀態的基礎例行程序和恢復技巧。
• 培養運動熱情: 強調享受籃球的樂趣,激發對這項運動的持久熱愛。
•  雙語教學: 課程以英語和國語進行,適合不同背景的參與者。
🏆 為什麼選擇我們?
• 資深專業教練: 首席教練擁有多年籃球訓練經驗,曾擔任加拿大三城青少年籃球聯盟教練和社區中心體育首席講師,提供專業指導。
• 先進認證技術: 教練持有 IASFS 一級 IASTM 證書,具備運用先進技術來提升運動表現和加速恢復的能力。

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