Irenia身心靈療癒師

你願意表達出自己的想法讓在意的人知道嗎？還是你希望別人能夠主動來了解你呢？

專注且過度付出在一個重心上，容易迷惘在其中，如何看清自己想要的模樣而不迷失，才是我們一直在學習的！

在療癒的過程中，經常遇到被療癒者他們所認為的困境，其實在真正療癒後發現和他們本身理解「事實」有很大差距

後疫情時代提高現代人的壓力、焦慮，興起了「療癒經濟」來舒緩心理上的負面感受。但究竟什麼是「療癒」呢？聽起來很抽象，很難聯想，卻是可以支撐起一個人的負面能量，你心中的療癒長什麼樣子呢？