課程目的
透過研習課程將深入瞭解 SISSEL® SPINEFITTER 的運用方式，針對專業教練如何運用SISSEL® SPINEFITTER幫助客戶達成健身目標。SISSEL® SPINEFITTER 鍛煉本身不難，但教授他人正確的姿勢和運動技巧需要經驗和技巧。透過本課程的學習，您將學會如何指導他人，確保他們掌握正確的運動姿勢和技巧，並為他們提供專業的訓練建議，以確保他們安全有效地達成健身目標。
指定器材
SISSEL® SPINEFITTER 脊給力健身按摩器
課程大綱:
01 了解 Spinefitter 的作用原理
Spinefitter的特性與原理以及效用產生機制
02 使用 Spinefitter進行運動方法訓練
肌內與筋膜放鬆運動、提升關節活動度、脊椎的校準與修正運動
03 使用 Spinefitter進行運動方法訓練進階
背部與骨盆的鍛煉
此課程介紹使用 SISSEL® 的 SPINEFITTER 進行訓練的基礎知識和原則，並使您有資格使用這種創新的訓練設備獨立設計專業的鍛煉課程。
課綱介紹
I. 張力釋放
II. 提升關節活動度
III.平衡能量系統
IV.肌筋膜放鬆、改善關節動作控制、姿勢評估
SISSEL® SPINEFITTER 的精巧計設，可實現最大效率。排成兩排的 28 個球形成了靠近脊柱肌肉的理想按摩工具，SISSEL® SPINEFITTER 的主要應用從它的外觀就可以很直覺的清楚看到。由於其簡捷易用的設計，幾乎人人可以輕易上手。重量、手感、材質和工藝多方面的細心考量，為用戶最多樣化的要求提供最佳解決方案。
SISSEL® SPINEFITTER具有近於脊柱的長度和脊柱曲線的形式，當我們做運動時，會觸及神經區域和與我們身體不同部位相關的每個部分，我們可以用SISSEL® SPINEFITTER 來舒緩脊椎兩側的肌筋膜和肌肉的緊繃感，另外，它也可以增進關節活動度以優化活動能力。
SISSEL® SPINEFITTER Workbook為上課主要內容, 一方面確保產品被正確演譯與使用, 另一方面避免運動傷害, 特別是SISSEL® SPINEFITTER使用上的禁忌症, 每一個指導員都必需非常清楚。
SPINEFITTER認證課程由Healience Lab Educator親自授課
