最近在準備輕盈工作坊
忽然有感而發
媽媽真的是最強大的催眠師

好幾次我聽到個案說「我媽以前⋯⋯」
我就好想結束這一回合：「行，你媽贏了！」

但那只是想想啦
個案既然來了，就是被束縛久了
不知道要怎麼掙脫

我來看看我能整理出幾種潛意識裡身心食的糾結

🎯 媽媽被爸爸嫌胖

有些個案其實和爸爸感情很好
我都得壓抑心裡的真實想法

這樣的男人不但貶低了妻子的自尊
還在女兒心中建立了恐懼主導的價值觀、審美觀

胖有很多原因和型態
很多上一代媽媽都是屬於壓力胖和情緒胖

什麼樣的人需要盾牌和防禦？
就是要用肉身去擋箭、擋子彈啊

相由心生，其實我完全可以想像個案的媽媽
有多少沈重的壓力和情緒

要扛家計的媽媽
明明又忙又累，可是都不瘦

她們的大腦時常感覺到威脅
所以身體會啟動求生機制
盡可能地儲存能量

不管是財務的匱乏、情感的匱乏、時間的匱乏
都會讓她們一直催眠自己「不能倒」
所以她們才會有人肉盾牌

如果孩子這時候目睹爸爸嫌媽媽胖
就會對自己的身形有各種不合理的要求

也總是在自己的感情出現狀況時
就馬上盤算著要怎麼改變外貌（打扮、穿著、容貌、身材）

這是愛的匱乏
遷怒在身體上

但一個人的身心食關係若不好
其實漂亮不起來

我相信大家一定都看過
有的人整得五官都很標緻
但你就沒有覺得她很美

目睹媽媽被嫌胖的個案
經常在「以色事人」的陷阱裡打轉
愈想維持美色，要不無法擁有理想的面貌和體態
要不就擔心這段感情到底會不會因色衰而愛弛

豐足心🌟輕盈身
🗓  2022年4月26日（週二）
🗓  2022年5月13日（週五）
🕙  上午10點至下午4點
💎  報名費4800元，含午餐
🪑  限額8人