我的個案很習慣妥協了
他有想做的事
但如果別人不答應
他可以很快地摸摸鼻子說「噢，好」

 

像是爸爸不允許他出國唸書
像太太說不必花錢裝修客廳

 

我問他「你有什麼感覺？」
他說「噢，好」
我再問「這是哪門子的感覺？」
他說「我要尊重他們的意願啊」
雷神要上我的身，我招架不住「那誰來尊重你的意願？」
「沒⋯⋯沒有人」他掉著眼淚說

 

「太太要外遇，你要不要尊重她的意願？」
「太太要離婚，你要不要尊重她的意願？」
「太太要賭博，你要不要尊重她的意願？」

 

說到底你是尊重別人還是沒學過替自己發聲？

 

我再逼問他「誰來尊重你的意願？」
我連問五次
他連續說「沒有人」
我都想打下去了
「世界上有這麼一個人，只有他會尊重你的意願，那是誰？」
「自己」

 

催眠是一個不斷提高自己維度的體驗
很多人剛開始只有二元思維
⬛️⬜️
在非黑即白的世界裡
只能選擇
⬜️ 尊重他，放棄自己的慾念
⬛️ 堅持自己的慾念，起衝突
然後因為缺乏勇氣、缺乏信心、缺乏安全感
所以選擇 ⬜️ 尊重他，放棄自己的慾念
順便給自己一枚好孩子貼紙或好員工、好伴侶

 

你說「搞不好他心甘情願啊」
我說「他若心甘情願根本不會出現在個案室」
維度提高一點點兒
可以從二元對立拉高到數線思維

 

⬜️▁▂▃▄▅▆▇█⬛️
不再是有你的意見就沒有我的意見
有我的意見就沒有你的意見
當一個人開始接納自己也可以有意見
自己放棄慾念會失望會委屈
就可以把自己的意見放回談判（溝通）桌
或許是結合10%我的想法和90%你的想法🔳
或67%我的想法和33%你的想法🔲

 

像是
我先去打工旅遊或遊學三個月？
輕裝修的費用是裝潢的四成，如何？

 

這回到Brené Brown的觀察
Vulnerability is the birthplace of innovation, creativity and change.
說真話才有辦法創造改變、才有創造力、才有辦法創新

 

沒有把內心話說出來
永遠被困在二元思維裡面
沒有創造出第三種、第四種、第十七種選項的能力

 

已經習慣對自己say no的人剛開始一定覺得難
若覺得難就走回頭路就真的失去創造力了

 

我相信我們來人間一趟是來實現自己的