這篇是個案的回饋,原文出處請見 沐妮’s 生活觀察日記

總感覺應該打下這篇。這是我去年參加了一場催眠潛意識諮詢的體驗。經朋友介紹,以為自己潛意識裡有什麼金錢卡關的地方。結果催眠師告訴我,你的金錢意識沒有問題啊,我們來看看是什麼問題卡住了你。

於是談話後發現,我身為媽媽,心中難免會有比較2個小孩的心態,這讓我非常有罪惡感。在面對大寶時,我總是無法坦然地、溫柔地對待她,也不知道為什麼看到她,總是覺得很有壓力。

我的大腦裡設定母親該有的形象,實際上與我自身的情緒、感覺與想法,產生很大的矛盾。

👧黏踢踢的大寶安

還記得第一胎剛生完時,剛從月子中心回家的時候,大寶安給我的表情,像是「我怎麼在這裡?」皺著眉頭,滿臉問號。

那時候在月子中心,原以為會爽爽地過這一個月,誰知道,如果想自己餵母乳,乳牛工作根本沒日沒夜,連吃飯、睡覺都很緊張。所以那整整一個月,我真的是腦袋一片空白如當機狀態。

回家後,大寶安是個高需求寶寶,精力旺盛,不重吃,不重睡眠。每次哄睡至少超過1小時,但睡只睡半小時。

我都懷疑她是生在叢林中,隨時都害怕有猛獸出現的寶寶嗎?為什麼對環境如此敏感與驚覺呢?

總之,第一胎手忙腳亂,孩子也不愛睡我也沒得睡的情況下,造成我精神緊繃,情緒很容易常常崩潰…。雖然有新生兒是喜悅的,但是老實說,是我人生中的暗黑日子。

以往所有老闆交代的事,我大都可以搞定,唯獨我家這個baby boss,根本無法溝通,也難以安撫,只能每天把她揹在身上,直到有一天我真的受不了了…,直接去敲我鄰居的門(之前恰巧在電梯裡與她聊天得知她是保母,沒事和鄰居多聊聊會挖到寶😆。)

臨時請她幫我顧半天。我終於回到一個人好好的睡眠,一個人安靜深沉的睡眠。享受到一個暢快的下午。於是,當天我決定,還是回去上班吧!至少我還有中午午休可以好好補眠阿。

無奈,大寶安白天不見媽媽,晚上纏功更是激烈,可以整晚都在玩,早上去保母家睡覺。就這樣過了2年,白天上班,夜間處理寶寶不睡問題的生活。我的身體和精神意志力再也撐不下去了。工作與寶寶只能擇一的情況下,只能首選大寶安了。

開始了全職媽媽的生活後,也想說是不是該備孕第二胎,可是不知道是不是心態、身體、壓力調適等等沒調整好,第二胎遲遲沒有消息。

這期間,我被大寶安磨了耐性、被訓練煮飯、被訓練如何更有效地安排時間,找時間放鬆,體會耍費的美好,不再把事情抓緊緊,漸漸因為整理自己,開始對創造金錢能力產生安全感,也不再要求旁人(尤其是家人)一定要生活規範如何如何。

總之,學會了「放心」。感覺心放鬆了,彷彿身體的肌肉也放鬆了。

👶笑咪咪的小寶寬

沒多久,就發現懷了小寶寬。這次我心中暗暗下決定,「我一定並相信,我會當一個快樂的媽媽!絕對不要回到之前那樣暗黑的日子。」

從月中回家,照顧小寶寬的時候,他的表情是「啊!我終於找到你了!」然後給我一抹很神祕的微笑。

2個月的寶寶,表情裡竟然這麼多語言,一時之間我也是驚訝了。又加上他每天作息規律,吃飯睡覺準時,完全不需要哄睡。真的是如教養書裡描述的,天使寶寶類型。

🍀一場感動的催眠引導

和催眠師講述了以上。她打斷了我說,「大寶安是帶有任務來的。剛來到這世界的時候,她也很疑惑,為什麼要給我這麼艱難的任務?我也想當一個讓媽媽開心的寶寶阿!」

「你喜歡現在的生活嗎?生活開心嗎?」催眠師問。

我答「喜歡阿,也很開心。」

大寶安帶有任務,把妳推到之前妳覺得痛苦,受不了的境界。所以妳離開了工作,選擇了另一種新的生活方式,走到現在。想像,如果你現在還在工作裡,會像現在一樣擁有開心的感覺嗎?還是會陷在某些不舒服的感覺裡呢?

我沒有直接回答。只說當時的工作也是遇到瓶頸,雙邊夾擊下,如果直到現在,可能還是會覺得不舒服。

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「大寶安改變的妳,也轉變了妳的能量,讓妳變得更好。因為這樣,小寶寬才有辦法看見妳,找到妳,來到妳身邊。」

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聽到催眠師這句話,我瞬間哭了出來。突然很感動,也覺得錯怪了大寶安。「對不起…」我心中默默對大寶安說。

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「姊姊(安)其實是帶有禮物來的。妳只需要看到,並了解這是一個禮物。」催眠師最後下了一個結語。

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結束後,我心中的結像是被解開了。之前常常會覺得,一個孩子老是對我哭,另一個孩子老是對我笑,那我怎麼可能心中會有完全的公平呢?但又常常責怪自己不該這樣想。「手心手背都是肉」、「當媽媽一定要OOXX」之類的想法,常常在腦中鞭打自己。

但其實,我只要如實地看待,他們2個都是我的孩子,該教養就教養,該嚴格規範生活規律,就堅定執行。只是在理智線快斷掉時,告訴自己不要被爆炸的情緒淹沒。深呼吸,好好想想怎麼說,怎麼做可以讓孩子學習到,但又不受言語傷害。

最後,細細回想這整段經歷,我只需要當一個自我認可,可以讓孩子安全健康長大的媽媽就好,不需要去管別人口中所謂的「好媽媽」是什麼樣子。我也不想比較自己與教條標準的差異,也不想把自己塞進那個「形象」裡。

孩子選擇了我,選擇了這個家庭,都有其意義。我只需要有自信地,帶著輕鬆且學習這整個過程的心態,去帶領他們長大就好。

這樣想後,我整個人好多了。顧孩子的時候。也輕鬆了起來。
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這是我去年最印象深刻的體驗。原本一直不想寫,但是心底又有個聲音,覺得不寫不行⋯。大家就當本週看看我的心情故事吧~